ラジオは眠りにつくときに害を与えることができますか？

音楽やラジオはベッドで遊んでいますが、それは子供たちにとって大丈夫ですか？

「テオレオロウェ、ベンジャミン、親愛なる象、話すことができ、どこでも知られています...」

個人的なスーパーヒーローや好きな曲の物語に恵まれていますか？多くの子供たちは眠る道を見つけます。かつて私たちにとってカセットだったのは、おそらく今日のトニーボックス、タイガーボックス、または他の現代性です。確かに、物語や音楽で眠りにつく可能性はより多様になりましたが、原則は同じままです。非常に多くの大人でさえ、まだビビ、ベンジャミン、またはTKKGと一緒に眠りにつくのが好きです - あなたの知人の輪に耳を傾けてください！しかし、私たちは、シュルマーランドに漂う直前に、毎晩箱がカールしているときに、それが実際に私たちの子供たちに何をするのだろうと思いました。大丈夫ですか？とりわけがあります教授アンジェリカA.シュラーブ尋ねた。彼女は、ビーレフェルド大学の卒業生心理学者および児童青少年セラピストです。あなたの主な研究分野：子供の頃と思春期の睡眠。

ラジオプレイや音楽で眠りに落ちることは基本的に大丈夫です...

教授Schlarbは、眠りに落ちたときに顔や歌に対して助言しません。ただし、このタイプの睡眠の儀式で根本的に重要なことを指摘しています。

あなたがプレイすることはあまりエキサイティングではないはずです！

ちなみに、このメモもそれに適用されますとにかく本やテレビ番組のために。後者は、睡眠の少なくとも2時間前にしか表示されません。

専門家は、聞いた物語はあまり新しいものであってはならないので、前向きな意味で刺激的であってはならないと付け加えています。うわー、ジェットコースター、あなたは勝ちました...乾杯！ hus騒！それはまた、子供にとってあまりにも多くの興奮を意味します - 恐ろしい恐ろしい物語のように。「すべてが眠りにつくほど、子供たちの感情的な興奮につながります。それは眠いです！」

結果：子供はより多くの不安を眠ります。ライデン。

認定睡眠コンサルタントニーナ・ワインガルテン、多くの家族に助言していますが、それは音楽選手と一緒に眠りに落ちることからさえあります。なぜ？「眠りに落ちる何かを聞くほとんどの子供 - だから彼らが本当に眠りに落ちるまで - また、夜に睡眠サイクルをつなぐためにこの音が必要です。子供の20％だけが、彼らがどのように眠りに落ちるかを気にしませんが、彼らはまだ眠ります。」したがって、慣習効果が雪が降ることが起こる可能性があります。そして、その後、子供は睡眠を見つけることなく困難を抱えています。しかし、睡眠の専門家は、そのようなプレイヤー（ととにかく本！）を見つけて抱きしめて抱きしめていると感じています。

ボリュームに注意してください！

また、親がプレイヤーの量を念頭に置いていることも重要です。量が大きすぎると、睡眠を乱し、最悪の場合に聴覚障害を引き起こすことさえあります。知っておくと、Tonieboxなどの子供向けに特別に設計された箱は、とにかくフレンドリーな最大の強さで止まります。

何：本、ラジオプレイ - 沈黙？

私たちの大人は、小さな子供たちが同じ本を何度も何度も読みたいと思っていることに腹を立てていることがあります。しかし、小さなものはそれを愛しています - そして実際には、それはあなたの眠り方を見つけるのに最適です。教授glarb。なぜ繰り返し（そして大人のための退屈な本）が良いのですか？それは落ち着きます。私たちのミニは、物語がストーリーの次に来るものを正確に知っています。部分的に言うことさえできます。それは落ち着いています！原則はラジオの演劇にも適用されます。ちなみに、専門家によると、睡眠固有の子守症は特に理想的です。だから特に子供向けの歌を眠りなさい！

多くの子供たちは、ママとパパが一定の距離から聞こえることができるときにそれを愛しています。彼らがどのようにガタガタし、片付け、食器洗い機をきちんとしているのか...それは心を落ち着かせて信号を送っています：私は一人ではありません！そして、ビビやベンジャミンの多くのエピソードを置き換えることができます。

儀式？すべて大丈夫！不可欠？持っている。

親にとってもう一つの重要な側面：「あなたの子供が眠りにつくために何をしても、あなたは常に自問する必要があります：それは1つですかそれとも、私の子供が眠りに落ちるように不可欠ですか？

そして、私はどのようにして親として音楽プレーヤーとの眠りがすでに不可欠になっていることを認識しますか？「私はいつも両親に尋ねます：「彼らが休暇に行くなら、彼らは音楽箱を忘れていれば100キロメートル後に振り向くでしょうか？」」という質問は直接肯定されているので、あなたは問題に取り組むべきです。これは、次のような他のアテンダントにも適用されますまたは同様です。たとえば、ママとパパが目的地で購入できるものを置き換えることが本当にない場合、たとえば、これ以上の分散が不可能な場合、あなたは臨床部門にいます。これがCr教授です。 glarb。今、あなたは両親として行動し、必要に応じて小児科医に連絡する必要があります。

しかし、物語、かわいいおもちゃ、COの睡眠の儀式は、常に眠りに落ちる芸術の非プラスウルトラとして祝われますか？心理学者は、彼女が強迫的にならない限り、儀式化に対してまったく助言しません。これは他のすべてに当てはまります。今日、トニーボックスと明日は再び音楽ボックスです。今日、お母さんはベッドと明日をもたらします。「これは、子どもたちが分散に慣れる方法であり、それは絶対に健康です！」