心理学者：「親は子供の部屋に到着しました」

気候、戦争、恐怖、金融などの世界的な危機について考えることは、今では子供の部屋への道を見つけました。これらのトピックは永久に存在し、すでに小学生を雇用しています。これはまた、メディアと拡大するソーシャルネットワークの洪水だけではありません。私たちは、家族セラピストのエリザベス・ラファフに、彼女が子供たちに希望を与え続けるように両親に勧めたい新しい本について話しました。

複雑な恐怖は新しい課題をもたらします

「世界がより複雑になると、すべてを制御し、制御下に置くようにさらに努力します」と、ケルンと彼女の本のために独自の練習をしているエリザベス・ラファウフは強調します（「恐怖。不確実な時代に成長し、子供たちが勇敢に世界に入るのを助ける方法」）インタビューを受けた多くの親と子供。このことから、高レベルの完璧主義はこれから簡単に成長することができ、子どもと親の両方がプレッシャーにさらされます。これには、あらゆる状況を処理したいということも含まれます。悪いトピックをあなたの子供に来ないようにしようとすると、それはそれについての過度の話だけでなく、裏目に出ることができます。

子どもの恐怖に関する多くの研究があり、多くの人が子供の間で懸念とストレスが増加していることを示しています（ロバート・ボッシュ財団の「ドイツの学校バロメーター2024」を含む）。場合によっては、これらは依然としてコロナ危機の余波であり、多くの若者が隔離され、仮想世界に撤退し、エリザベスラファーが言うように、「接触の幻想」によって孤独をもたらしました。しかし、学校、戦争、外国人嫌悪、国外追放の恐怖、気候変動などのトピックは、しばしば恐怖につながります。

親が子供の恐怖にどのように出会うか

家族療法士は両親に助言します：

子供の恐怖を恐れないでください。

しかし、それがどのように機能するはずですか、あなたは多くの質問に対する答えを持っていません、不安を感じ、おそらく落胆するかもしれません。この場合、心理学者は親を詳しく見ることをお勧めします。たとえば、「私自身の恐怖はどれほど強いのか」、「私はどうやって私の恐怖に対処するのですか？」と自問することができます。そして非常に重要：自分の恐怖を子供たちに降ろさないでください。アドバイスセンターも役立ちます。

両親が伝記のために感情自体について話すのが本当に難しい場合、これを合理的に伝えると多くのことが得られます。たとえば、「私はそれについて話すのは難しいですが、それはあなたがそれをすべきではないという意味ではありませんが、私の経験に関係しています。」

絶対に恐怖について話してください

それはあなた自身のものになるのに役立ちますが、子供たちの恐怖も現実のチェックになります。「実際、今日の恐怖の多くは本物であり、想像もしていません」と心理学者は言います。「たとえば、気候の大惨事は本当の危険です。しかし、「角を曲がった」戦争とテロ攻撃には子供たちが与えられ、それが彼らに関係しています。」恐怖について子供たちと話すには、多くの感受性が必要です。特に小さい子供では、あまり詳細に進み、講義をしてはいけません。多くの場合、彼らは単純で短い答えに満足している、とエリザベス・ラファウフは経験から知っています。

ただし、全体として、恐怖について話したり、対処したりすることも、これに対処することも重要です。親が特定のトピック（たとえば戦争）を避けなければ、子供たちも奇妙です。「いつものように、すべての感情がそこにあることが重要です」とラファフは言いました。両親は子供のためにそこにいて、彼らの話を聞いて、彼らに何が彼らに関係しているのかを尋ねるべきです。子供と大人の両方で、恐怖を見て、彼らを押しのけないことが重要です。「そうでなければ、彼女は私たちが彼女を分類できない他の場所に現れ、彼女は私たちを圧倒します」とエリザベス・ラファフは言います。

子どもの質問に正直に答えてください

親は、あなたが恐れているときにあなたがしていることについて子供たちとアイデアを交換することもできます - 友人や両親と話をし、より多くの情報を得て、知覚される失神から抜け出すために一緒にできることを見てください。そして何よりも：感情をそこに、不快にさえさえしましょう！

悲しみもそうかもしれません。悲しい人は慰めに値します。

「彼らが自分の感情を信頼できることに気づいたとき、子供たちには主に安全があります」とセラピストは言います。したがって、親は子供の気持ちを真剣に受け止め、話をしないでください。たとえば、彼らが両親を恐れている場合彼らが頻繁に議論するので、「はい、あなたは正しい、私たちは多くを議論している。そして、それはしばしば簡単ではない。しかし、私たちはそれを世話します。」

そして、子供が「戦争も私たちのところに来るのか？」と尋ねるとしたら、」落ち着いた子供とフレンドリーな答えは、国がお互いを保護し、他の国がそれほど簡単に攻撃することをあえてしないという防衛同盟（NATO）があるということかもしれません。

圧力を出します

全体的に、エリザベス・ラファフは、子供たちの家族にとってだけでなく、親の間でも多くのプレッシャーを感じています。すべてが多すぎると、しばしばブロックされ、麻痺します。ここでは、間違っていると感じないように、一緒にできることをどこで浄化できるかを自問するのに役立ちます。おそらく、多くの地域よりも多くのことを必要とするので、あなた自身のものから何かを与えることができる地域には難民がいます。

多くの子供たちがプレッシャーを感じる学校に関しては、親は言葉の選択に十分な注意を払うべきです。「しかし、あなたはそれをより良くすることができる」のようなステートメントも圧力をかける可能性があります。代わりに、間違いがあり、完全に大丈夫かもしれないことを子供たちに伝える方が良いでしょう。エリザベス・ラファーフは、親が子供のためにさえ、本当に責任を負うことを嘆願します。小学校の子供はスマートフォンを必要としません。デイリーショーではなく、「ロゴ」などの特別な子供向けニュースプログラムを見るべきです。