はい、まさに。専門家はそれをアドバイスします。なぜなら、私たちの子供たちが残念な状況にさらされ、私たちが彼らの前のすべての問題を「クリア」しない場合にのみ、彼らは欲求不満に対する寛容を学びます。したがって、イライラする状況に対処し、落胆しないでください。
フラストレーション耐性の概要
欲求不満の寛容は、人がコントロールを失ったりあきらめたりすることなく、欲求不満、set折、失望に対処する能力です。困難な状況でも落ち着いて解決策を探すことができるのは、内なる強さ（回復力とも呼ばれます）です。私たちの子供たちはこれを早めに見せて、その中で訓練することができます。
欲求不満の許容度を学ぶ、それを回避する方法はありません
心理学者、トリプルの母、スピーカー、著者博士ベッキー・ケネディは、フラストレーションは私たちが容認することを学ばなければならない感情の一つであると指摘しています。
私たちの子供たちを幸せにするのは私たちの仕事ではありません。私たちの仕事は、子供たちを残りの人生に備えることです。
私たちが子供たちに欲求不満の寛容を伝えるなら、私たちは彼らに困難のために武装し、彼らが成長して独立して成功するように支援します。私たちは皆それを知っています：あまりにも頻繁に私たちは子供たちを欲求不満から守ろうとし、障害物を邪魔にならないようにします。。私たちの子供たちの欲求不満に耐えることはしばしば困難です。特に、これにより私たちが物事を迅速に行うことを妨げている場合...しかし、ベッキーケネディはそれを要約します：
子供たちにフラストレーションの寛容を育ててほしいなら、私たちは彼らのフラストレーションを容認しなければなりません。
博士によるこのInstagramの投稿でベッキー・ケネディは（英語で）印象的です。
欲求不満の寛容はどれほど価値があるか
家庭教師とコーチン・キャロライン・フォン・ストリートはまた、欲求不満の寛容の価値を知っています。 2025年1月3日に、「パパス」ポッドキャストシーケンス「あなたの子供がやる気と幸せを学ぶ方法」で、彼女はこのトピックについても話します。
子供たちの欲求不満の寛容においてどのようにサポートするかの3つの例
- すぐに次のゲームを提案する代わりに、退屈することができます。
- ループは実際にそれを行うことができますが、バインドされていませんか？タスクを外すのではなく、もう一度試してみましょう。
- （年齢に適した）パズルをすぐに解決しませんか？すぐに急いでいるのではなく、もう一度励まして、もう一度試してみてください。
子供に対する欲求不満の寛容を説明し、それで彼らを強化する
欲求不満の寛容がなぜ重要であるのかを子供たちに説明するなら、私たちはあなたが課題と失望にもっと対処するのを助けます。子供の年齢に応じて適応できる簡単な説明を次に示します。
年少の子供向け
- パズルと比較して：「パズルには多くの小さな部分があると想像してください。すべての部分に適した場所を見つけるのが難しい場合があります。これは人生のようなものです。すべてが収まるまでしばらく時間がかかることがあります。」
- 植物のイメージ：「植物は成長するのに時間がかかります。時には雨が降らなければなりません。しかし、忍耐とともに大きくて強くなります。」
- シンプルなゲーム：子供と一緒にゲームをプレイしますが、最初は勝ちません。時にはうまくいかないが、何度も何度も試してみるのは楽しいと彼に説明します。
年長の子供向け
- 感情の役割：「何かが望むように機能しないと、誰もが怒ったり悲しんだりすることもあります。これは非常に普通です。これらの感情に対処し、すぐにあきらめないことを学ぶことが重要です。」
- 目標の概念：「特定の目標を達成したいと想像してください。途中で障害があることもあります。しかし、そこにとどまり、新しい方法を探しても、目標を達成することができます。」
- 人生のロールモデル：多くのset折にもかかわらず成功した有名人の子供に伝えてください。
追加のヒント
- ロールモデルになる：子どもたちは観察によって最もよく学ぶ。欲求不満にどのように対処するかを子供に示してください。
- あなたの子供に時間と空間を与えてください：あなたの子供にそれを評価せずに彼の感情を表現させてください。
- 小さな成功を祝う：小さな進歩も重要であり、尊重されるべきです。
- 問題を解決する：あなたの子供は問題の解決策の検索に参加します。
- 練習リラクゼーションテクニック：深い呼吸や瞑想などの子供にシンプルなリラクゼーションテクニックを教えてください。
また、次の重要なポイントを強調することもできます。イライラすることがある場合は大丈夫です。エラーはそれから学ぶためにあります：エラーにより強くなります。もう少し時間が必要な場合もあります。大丈夫です。そして、これは自分自身を忍耐にもたらします。計画を変更する必要がある場合があるため、柔軟性を維持することが重要です。ヘルプを受け入れることは絶対に大丈夫です。それはまったく悪くはありませんが、他の人に助けを求める力になることさえあります。
