猫を飼うことは健康に良いかもしれない、と研究が示唆

かわいい猫のTikTokをたくさん見すぎて、すっかり夢中になって. あなたの考えは正しいです。調査によると、猫は多くの点で健康に良い可能性があるそうです。しかし、猫は素晴らしいペットですが、猫を飼いたいという欲求は、そのような考えだけに基づいているべきではないと、CCPDT-KAの猫行動コンサルタントであるメアリー・モロイは述べています。行動獣医NYC。

「研究に関して言えば、私が読んだ研究はどれも相関身体的健康と精神的健康の間には違いがあるようですが、因果関係「例えば、心臓病のリスクを下げる目的で猫を飼う人に会ったことはありません。とはいえ、この問題については主観的な感情が影響することもあると思います。（実際、飼い主や愛するペットは）あなたにとって良いものです。私がそれを「証明」できるかどうかは関係ありません。」

猫の健康に関する研究は犬ほど多くないため、研究者は飼い主の自己申告による調査に頼ってデータを収集することが多いとモロイ氏は付け加える。したがって、これらの研究は必ずしも科学的ではないが、猫の飼い主が猫の仲間に安心感を覚えている証拠はある。猫が良いペットである理由をいくつか挙げてみよう。

猫は私たちの社会的ニーズを満たしてくれる

モロイさんは、自分の経験から、猫を飼ったことのない人が猫を飼うと、猫がいかに愛情深く賢いかを知って驚くと言います。「猫はよそよそしく、人に興味がなく、訓練を嫌がり、人間をあまり気にかけないというのがステレオタイプです」と彼女は付け加えます。「そういう猫もいますが、自分の猫がいかに優しく、人間といかに絆が深まったかに完全に驚かされる人に何度も出会いました。」

ある研究人間と猫の関係を明確にしようとした。結論は、一部の人にとっては「猫は社会的なネットワークの中で人間の代わりとなるかもしれない」が、大多数の場合、「猫は感情的なサポートの追加の源であるようだ」というものだった。実際、いくつかの品種は、、 含んでいる、、、 そしてなど、いくつか例を挙げます。

猫は不安を軽減する

ある研究者は、フロンティア で 獣医 科学は、猫と人間の交流が「不安、憂鬱、内向性など、人の測定可能なネガティブな気分を軽減する」のに役立つことを発見しました。具体的には、憂鬱を感じている人は猫とあまり交流しませんが、猫が近づくと「猫が交流しようとする意図を受け入れ、それが人間の気分に影響を与える」のです。

これらの調査結果から、ペットは「人間の近くにいると、その人間の憂鬱さに応じて行動を変える…人間に声をかけたり、頭や脇腹をこすりつけたり」することが明らかになった。まるでそしてさらなる快適さを提供しようとします。

ペットは私たちの心を鋭敏に保つ

ミシガン大学によれば、（もちろん犬も！）助けて高齢者のゆっくりとした知的衰退研究者らは、6年間にわたる一連の認知テストを通じて、長年ペットを飼っている人のほうがペットを飼っていない人よりも高いスコアを獲得したと指摘した。

科学者たちはワシントン州立大学また、犬や猫を10分ほど撫でるだけでも「主要なストレスホルモンであるコルチゾールが大幅に減少する」ことも発見しました。

猫は心臓発作や脳卒中のリスクを軽減するかもしれない

さらに、血管および介入神経学ジャーナル猫を飼うことと心臓発作や脳卒中で死亡するリスクの減少との間に関連があることがわかった。その理由についてはユニークな可能性がある。モロイ氏は、いくつかの研究が猫の飼育が心臓発作や脳卒中で死亡するリスクの減少を示唆していると述べた。喉を鳴らす音の癒しの力特にネコ科動物にとって、そしておそらく人間にとってもそうです。

すべての飼い猫（およびほとんどの野生猫）は、20 ヘルツから 150 ヘルツの間の周波数で喉を鳴らします。レスリー・A・ライオンズミズーリ大学獣医学部の整形外科 これ 週これらの「治癒周波数」が、一部の人々にとって「鎮静効果があります。猫と人間の呼吸困難の症状を軽減します。また、血圧を下げ、心臓病のリスクを減らします。猫を飼っている人は心臓発作のリスクが 40 パーセント低くなります。」

猫がもたらすその他の健康上の利点

猫をペットとして飼えない人にとって、子猫は人気になりつつあるホスピス患者へのサポートの提供や高齢者コミュニティの居住者への喜びの提供など、人間と動物の絆研究所訓練されたセラピー猫は、人間との交流と同じくらい多くの利益を人間にもたらします。痛みやストレスの軽減、気分や行動の症状の軽減、孤独感の報告の減少などが含まれます。

今すぐに猫を飼ったり里親になったりできないとしても、それはそれで構いません。インターネット上に溢れる何百万もの猫のリールやTikTok、その他の動画を通じて、猫の存在から恩恵を受けることができます。インディアナ大学の研究7,000人以上を対象にした調査では、猫関連のメディアを視聴するだけで「より元気になり、より前向きになり」、不安やイライラ、悲しみなどのネガティブな感情が減ったことが分かりました。