確かに、ソーシャルメディアは、最も奇妙なニュース、意見、ライフハックの泡立ちのソースです。しかし、現在ティッコクで流通しているこの最新のトレンドは、両親を特に惹きつけています。何人かのティコクのユーザーは、一晩中眠ると思われるため、眠りに落ちる前に、赤ちゃんに厚い純粋なバターを与えることを誓います。
数十でビデオこの方法は、さまざまな親によって宣伝されています。 1つTikokユーザー彼女の赤ちゃんは2時間ごとに目覚めたと説明します - 夕方に彼にバターを彼に与える前に。それ以来、一度に少なくとも8時間は眠っています。それは「子供のための最高の睡眠トリック」であり、子供たちに毎晩望むだけのバターを食べさせる別の母親を熱望しています。バターに含まれる脂肪は、子供が夜にいっぱいになり、したがって眠ることを保証すると言われています。
しかし、すべての親がケリーゴールドパックを冷蔵庫から出す前に、神話が本当に何であるかを明確にする必要があります。
エキスパートはバターの神話でクリーンアップします
小児科医博士セリーヌ・シュラガー飽和脂肪酸が高い割合が含まれているため、眠りにつく前にバターを投与することに対して助言します。 「バターの高脂肪含有量は、子供の消化器系の問題につながる可能性があります。そして、カロリー摂取量の増加により、長期的にも。」
「特にあなたの子供がまだ補完的な食べ物の準備ができていない場合、窒息のリスクもあります」と専門家は言いました。
まれですが、赤ちゃんはバターなどの乳製品にアレルギー的に反応することができます。
6か月未満の赤ちゃんはバターをまったく食べないでください。 「その後でも、純粋なバターは栄養の観点からは推奨されません」と小児科医は説明します。 「もちろん、バターパンを塗りつぶしたり、野菜の上にバターを作ることができます。」疑わしい場合は、亜麻仁油などのオメガ-3脂肪酸を含むオイル（耐熱性ではないため、調理後）がここでより良い選択です。
赤ちゃんの睡眠のための証明されたヒント
最終的に、睡眠ハックは科学的根拠がない神話のままです。
「バター（草のフェッドまたは他の動物から）が赤ちゃんに魔法の睡眠促進特性があることを示す研究はありません」と医師は説明します。乳製品、魚、果物、または睡眠のある野菜との間に可能な関係を示す研究がいくつかありますが、研究の状況はあまりにも小さすぎて推奨されることはできません。
赤ちゃんが夜によく眠るように、両親は、静かな睡眠環境と夕方のルーチンについて、実証済みのトリックに頼り続けるべきです。疑わしい場合は、とにかく開発とともに睡眠が改善します。
