見知らぬ人があなたの育成を批判するとき、これはあなたが正しく反応する方法です

自分の生い立ちについて見知らぬ人から批判されると、どんな母親でもイライラすることがあります。

時には眉を上げて、ただ軽蔑的な表情をしているだけの場合もあります。そして、時には、ちょっとした一言で親を怒らせるのに十分な場合もあります。

しかし、誰かが自分の育て方を批判すると、なぜ親は簡単に感情を揺さぶられるのでしょうか?見知らぬ人が関わるとすぐに、ほとんどの人は怒り、恥ずかしさ、驚きが入り混じった感情を抱きます。この人はどうして私の生い立ちを批判することができるのでしょうか？もしかしたら私は本当に間違ったことをしたのでしょうか？外部からの批判が引き起こす疑問の範囲は広い。

ほとんどすべての親は見知らぬ人からの批判に慣れています

ほとんどの人は、私たちが子供たちをうまく育てていることを知るのに、見知らぬ人からの承認は必要ないことを心の中では知っています。しかし、日によっては批判的なコメントが唯一のフィードバックとなることもあります。それを心に留めるのも不思議ではありません...

「私が一緒に仕事をしたほとんどすべての親は、公の場で自分の子育てについて口頭または非言語の『フィードバック』をどのように受けたかについて話せます」とブルックリンを拠点とする心理学者ナニカ・クール氏はハフポストに語った。

しかし、見知らぬ人からのこのような攻撃にどのように正しく反応すればよいのでしょうか?

「多くの大人は、自分は十分ではないと感じています」と子育てコーチ兼ポッドキャスターのチャズ・ルイスは説明します。予期せぬ攻撃が来た場合、多くの人は自信を保つことが難しく、「戦うか逃げるかモード」に切り替わります。

これは、反撃を開始するか、完全に圧倒されて状況から逃げるかのどちらかにつながる可能性があります。

深呼吸して落ち着いてください

専門家は直ちに反応しないことを推奨している。「私たちがコントロールできるのは自分自身だけです。相手の言動をコントロールすることはできません」とルイスは言います。「批判をしている人がこれまでに会ったことのない人である場合、またはその口調が無愛想である場合は、会話を終了するのが最も適切な対応かもしれません。」

ただし、批判があなたの個人的な環境からのものである場合、状況は異なります。「家族や、子供と多くの時間を一緒に過ごす人々と会話することには価値があるかもしれません。子供が聞こえない場所で会話するのが最善です」とナニカ・クールは言います。身近な人に対しては、あなた自身の子育てスタイルをサポートする記事やポッドキャストを送信することも合理的です。

基本的に、ほとんどの人は悪意を持っていません。「最善の意図を想定すべきです」と教育者のクリスティン・ギアリングは勧めます。ほとんどの人は本当に助けたいと思っていますが、自分の行動がどれほど侵害的で有害であるか気づいていません。

子どもたちは親の反応を観察する

対応するとき、親はそれが子供たちにどのような影響を与えるかを念頭に置く必要があります。だからこそ、性急に譲歩しないことが重要です。「そうしないと、子供たちは見知らぬ人の意見が最も重要であり、見知らぬ人からの判断を何としても避けなければならないことを学びます」とチャズ・ルイスは言います。しかし、批判されたときに攻撃的に反応することは、私たちが子供たちに教えたい行動の1つではありません。

このような状況では、適切なボディランゲージが大きな違いを生みます。見知らぬ人が子供を批判する場合、親はその人と子供の間に自分を置くべきです。「これは、あなたが子どもたちの味方であることを子どもに示すと同時に、他の人たちにもあなたが『ママライオンモード』にいるということを示します。」

いくつかの標準的な文をレパートリーに含めることも価値があります。これは、多くの場合、議論の芽を摘むために使用できます。