Instagramのビデオは現在、世界中の両親を驚かせるネット上で流通しています。父親は叫び声の赤ちゃんをOMサウンド瞑想で落ち着かせます。結果は驚くべきことです！ 470万回以上視聴され、355,000を超えるいいね！で報われたバイラルビデオは、この方法が数秒で赤ちゃんを落ち着かせることができることを証明しているようです。
OMサウンドはどうですか？
古いインドの著作では、OMはすべてのマントラの中で最も強力なものと考えられています。それはヒンズー教の伝統と中の両方にかかります中央のステータス。 OMサウンドの有益な効果は、口とのどで話すときに生じる深い振動によるものです。
しかし、どうやらOMは大人だけでなく、赤ちゃんにも落ち着いた効果があるようです。なぜこれが完全に明確ではないのか。考えられる説明は、それが赤ちゃんのために「ママの子宮のように」聞こえるということです。他の人は、彼が迷走神経を活性化し、したがって体と脳の穏やかさと安全性の感覚を引き起こすと考えています。
実際、OMを歌うと迷走神経を刺激し、したがって脳に影響を与える振動が生じるという兆候があります。 2022年の研究は、OM歌唱が負の刺激の処理に伴う脳を助けることができることを示唆しています。別の研究はまた、定期的なOM歌唱が心理的および認知領域にプラスの影響を与える可能性があることを示しました。
振動には落ち着いた効果があります
小児科医博士アリソン・ミツナーは言った」parents.com「赤ちゃんのOM音に関する研究はまだ多くありません。しかし、穏やかでリズミカルな音が落ち着いた効果をもたらすという兆候。または赤ちゃんは明らかに休んでいます。
「赤ちゃんの深い振動は、子宮内のリズミカルなノイズを思い出させるかもしれません。これは落ち着いた効果があることが知られています」と博士は言いました。ミツナー。 「そして、OMは非常に均等で繰り返されるため、ホワイトノイズに似たエリアからの迷惑な音をカバーし、赤ちゃんのためによりリラックスした環境を作り出すこともできます。」
小児科医は、赤ちゃんは突然のノイズによって簡単に安定すること、そして均等な背景のトーンが落ち着く可能性があると説明しています。 「たとえば、ホワイトノイズは、ファンのハムのような絶え間ない音を使用して落ち着いた雰囲気を作り出します。OM歌唱も同様に機能する可能性があります。彼の頻度、振動、リズムはリラックスして気分が良くなります。」
すべての赤ちゃんは異なって反応します
しかし、専門家は、すべての赤ちゃんが個別に反応することを強調しています。したがって、OMボーカルは奇跡の治療と見なされるべきではありません。しかし、試してみることは傷つくことはありません。
教育の専門家であり認定されたライフコンサルタントのハンナ・キーリーは、OMの歌の成功を別の視点から見ています。 「それは音や振動ではなく、むしろ両親から来るエネルギーです」と彼女は説明します。 「OMテクノロジーは両親のリラックスを助け、このポジティブなエネルギーは赤ちゃんに移されます。子供たちは意図的に伝えられるよりも多くなります。
