それは新しいトレンドスポーツ2025ですか?

写真:Ekaterina Goncharova、Getty Images

楽しみながら、新しいスポーツを試してみたい場合は、2025年にこのフィットネストレンドを間違いなく使用する必要があります。

1月は終わりましたが、勤勉ですスポーツ解決策幸いなことに、まだ多くがあり、さまざまな形で引き抜かれています。新しいトレンディであってもそれは現在、日常的で集中的な紡績ユニットの不可欠な部分、または単に古き良きユニットです私たちは健康でやる気があります。しかし、まさにここでそれを作るのはまさにミックスです。なぜなら、同じエクササイズだけが、問題の楽しみを維持するための長期的には解決策ではないからです。だから私たちは常にオープンです新しいトレンドスポーツチャンスを与え、今週のトレーニングに完全に異なるものを統合します。今はどうですか落ちた- たぶんトレンドスポーツ2025?

あなたは間違いなく2025年にこのトレンドスポーツをスクリーンに持っているべきです - そして間違いなく自分で試してみてください

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テニスとスカッシュの要素を組み合わせてください:それが今誰もが愛している理由です

テニスもちろん、カテゴリの下にあるのは決して新しいスポーツではありませんインサイダーのヒント配置されることです - しかし妹と一緒に落ちた。一見すると、これは基本的にラケット、ボール、ネットワークに関するものです。 Padelは、迅速で社交的で簡単な-To -Learnスポーツであり、現在は世界中でますます人気が高まっています。特にスペインとアルゼンチンでは、全体が長い間はありました。今では、テニスとスカッシュの要素を組み合わせたこの後退スポーツは、ドイツでゆっくりと活況を呈しています(少なくとも多数の都市で)。かつてプレイしたことがある人は誰でも、パデルがとても中毒になる理由を理解しています:速い集会、戦術的な洗練、そしてたくさんの楽しみ- あなたが初心者であろうと経験豊富なアスリートであろうと。

最初のすべて:これがパデルの仕組みです

スポーツはどのように機能しますか?パデルは、ガラスの壁とグリッドの壁に囲まれた約10x20メートルの正方形で演奏されます。これらはゲームの中心的な要素です。なぜなら、スカッシュと同じように、ボールは跳ね返り、地面と接触した後も壁で演奏し続けることができるからです。これにより、集会はより長くより多くの戦略になり、パデルが本質的にテニスと区別されるため、ゲームに特別なダイナミクスが得られます。

別の機能:パデルは常にダブルで演奏されます- 2つに対して2つ。これにより、スポーツは特に社交的になり、テクノロジーとチームワークの良い組み合わせを保証します。追加料金は股関節の下で行われ、斜めに対立するフィールドに再生されます。その後、古典的なテニスルールの適用ポイントは、有名な15、30、40、ゲームシステムでカウントされます。いくつかの点で非常によく似ていますが、どういうわけか何か新しいものと間違いなく必見です!

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ほとんど準備ができています:これは最初のパドルセッションにとって重要です

あなたが今興味を持っているなら、それはあなたの近くの近くにあるべきであるべきですPadel-Hall周りを見回して、スポーツを試すことができる多くのオファーがすでにあるからです。その後、ラケットとボールのみが欠落していますパデルラケットテニスラケットとの違いは、より短く、カバーせず、ボールコントロールを改善する穴のあるしっかりしたストライカーを持っているためです。一方、パデルボールは最初はテニスボールのように見えますが、内部圧力が低いため、少し遅くなり、より長い集会が確保されます。その後、1人のパートナーのみが、2人のパートナーと、対戦したい2人のチームだけです。

今年フィットネスゲームを特に真剣に受け止めた場合、あなたは長い間追跡されてきましたのような実用的な時計の助けを借りてActive 2 von Amazfit、誰がすべてを測定して記録します。以上160の異なるトレーニングモードここでは、パデルを含むだけでなく、ランニング、サイクリング、ヨガ、さらには犬との散歩などのクラシックも入手できます。ここでは、心拍数、手順、燃焼カロリー、距離または速度に関する直接的なフィードバックが得られ、アクティビティをよりよく理解できます。 WhatsAppメッセージなどがディスプレイに便利に表示されるため、Active 2を介して正常に完了したスポーツユニットの後に、当然のブランチを計画することもできます。

パデルユニットに最適な伴奏