最後の寒い冬の日：スーパーモデルジゼルブンチェンからのスナッフのエンドスープのレシピ

健康、これは、しっかりと取り組まれた日常生活に適合し、補償を保証します。このリクエストでは、「栄養」の実質的な「栄養」のあるスーパーモデルのジゼル・ブンチェンとは違いはありません。提示。

「私は食べ物の癒しの力を固く信じています。あなたが病気であれば、多くの健康で簡単に消化できる栄養素を体に供給することがさらに重要です。生inger、ニンニク、ウコン（ウコンの有効成分の吸収を改善するため、黒胡pepperを加えます）、ビタミンが豊富なニンジン、セロリ、新鮮なディル、パセリは、多くの抗酸化物質を備えた本物の栄養爆弾であるこのシンプルでマイルドで落ち着いたスープ（黒胡pepperを加えます）。免疫力のある亜鉛と他のミネラルを備えた鶏肉スープは、病気になったときに理想的ですが、私の肉を食べるvivi [彼女の娘、注意d。 R.]このスープは、非常に健康なときにこのスープがしばしば欲しかった。それから私は彼女に少し押しつぶされた鶏肉を与えたいと思います。」

1ギー・オデル・アボカドール
3培地サイズのニンジン
多年生植物の2つのロッド。プラス1握りのセラー
ニンニクの4つのクローブ
1つの親指のサイズの新鮮な生inger
小さじ1/2の挽いたターメリックまたはほぼ3 cmの新鮮なターメリック
一杯の細かい海塩以上
1.5 Lチキンスープ。 Bündchenには料理本にも含まれている独自のレシピがありますが、ここでは新鮮な鶏肉で撮影できます
1つの玉ねぎ
ほぼ刻んだ新鮮なパセリの葉やディルの一握り
挽きたての黒胡pepper
海塩フレーク（オプション）

ニンジン、セロリ、ニンニクのクローブを細いスライスに、または湧き水にして細いリングに切ります。生ingerを細かいペンにカットまたはすりおろします。新鮮なターメリックでは、それらを細かいスライスにも切ります。大まかにCelerを切り刻みます。低から中火で大きな鍋を熱くします。ギーまたはアボカドオイルを加熱します。にんじん、セロリ、セロリ、ニンニク、生inger、ターメリックを塩と煮込み、数分間加えます。スープを注ぎ、すべてを沸騰させます。熱を減らし、野菜がまっすぐになるまで10〜15分間スープを煮る。必要に応じて、さらに海塩で味付けします。スプリング玉ねぎ、パセリ、コショウ、1ピンチの海塩フレークを使用して、使用する場合は飾り、すぐに提供します。

ステーションワゴンの3つのアイデア：軽い組み合わせのための他の野菜で煮込み、勤勉なカボチャと最後に、一握りの新鮮なほうれん草を追加します。サレントの組み合わせ：ゲームをスープで温かいご飯に入れたり、熱くした卵をスープに入れて、提供する前にまさにスープに入れてください。子供向け：すべてのボウルに入れて、砕いた鶏肉の一握りを加えたり、刻んだニンニクと小さなアボカド油に1匹の塩を入れた生のチキンストリップを炒め、スープに加えたりします。調理済みのウドン麺もいい追加です。