幼少期の経験の中には長期にわたる影響を及ぼし、大人になってからも私たちの行動を決定し続けるものがあります。自分の子供を育てるとき、実際にはすべてを改善したいと思っているにもかかわらず、抑圧されたニーズや感情が復讐として表に出てくることがよくあります。
「今日、多くの親は非常に不安を抱えています。彼らは、自分たちが経験したこととは異なる方法で子どもに接したいと考えていますが、ストレスの多い状況では古いパターンがいかに活性化されるかに何度も気づいています」と心理学者で作家のファビアン・グロリムンドは言う。ありのままのあなたを愛します：子供たちの気持ちを理解し、受け入れ、愛情を持って寄り添いますしかし、彼は次のように強調しています。「重要なのは、子供たちにとって『完璧な親』になる必要はなく、子供たちと一緒に成長し、学ぶことができるという考えです。」
すべての親は、自分自身の幼少期の経験に影響を受けます。いくつかの経験は、大人になっても私たちの行動に影響を与え続けます。たとえば、親自身が子供の頃に無条件の愛を経験しなかった場合などです。
ファビアン・グロリムンドはこれを次のように説明しています。「反対は条件付きの愛です。この場合、子供は親の考えに適応することで親の愛を獲得しなければならないと認識します。」
幼少期に無条件の愛を経験しなかった大人の典型的な発言は次の 3 つです。
- 「良いパフォーマンスをしたときは特に愛されました。今でも、自分を証明しなければならないと常に感じています。失敗や間違いを経験すると、すぐに自分には価値がないと感じ、失敗者のように感じます。」
- 「私には、すべてが多すぎるにもかかわらず、ノーとは言えません。幼少期、私が注目を集めたのは主に、自分を役立たせ、他の人のために犠牲を払ったときでした。休んだり何もしないとすぐに、心の中で落ち着きのなさが襲ってきます。自分は役立たずだと感じて、自分自身を疑い始めます。」
- 「両親にとって、私はいつもうるさすぎて乱暴すぎました。それは彼らの考える娘とは一致しませんでした。私の妹は物静かで、思慮深い人でした。母がため息をついてこう言っているのが今でも聞こえます。」なぜ「もう少し妹のようになれないの？」それは子供の頃、私をとても傷つけました。「私はいつも黒い羊のように感じました。」
自分自身の行動を振り返る
悪循環を断ち切り、幼少期の傷を自分の子供たちに残さないことが今重要です。これは特に、親が子供に触発されたと感じ、学習したパターンに戻ってしまった場合に起こります。後で状況を確認すると役立ちます。 「いったい何が起こったのでしょうか？なぜこれで私はそんなに動揺したのでしょうか？子供が実際にそのような不正行為をしたのでしょうか？それとも、これは私自身の子供時代の古傷に触れたので、私が世話したいのですか？」と専門家は言いました。
すべての子供には異なるニーズがあるため、「多すぎる」無条件の愛などというものはありません。 「しかし、子供や若者の中には、たとえそれが真実ではないとしても、親の愛を獲得しなければならないとすぐに感じてしまう人もいます。彼らは、悪い成績をとったり、失敗したと感じて別れたりした場合に、親を失望させるのではないかと恐れています」彼らは何かで成功できなかったときに涙を流します。たとえ間違いを犯したり、失敗を経験したり、弱さに直面したりしても、自分は愛されているというメッセージを他の人よりも必要としているのです」とファビアン・グロリムンドは説明する。
考え直すには親に多くのことが求められる
話題になっても幼少期に学んだパターンが顕著になることがよくあります。 「今日、多くの親は罰を避けたいと考えています。彼らは、子供が他人に共感し、特定のルールが重要であることを理解できるので、敬意を持って行動し、他人に親切になることを望んでいます。彼らは、子供が学校で努力し、学校に参加することを望んでいます」学習内容に興味があるから、または自分にとって重要な目標を追求しているからであり、否定的な結果を恐れているからではない」と心理学者は言う。
しかし、これはしばしば親に多くのことを要求します。「手段としての罰や恐怖をやめれば、これらの目標を達成することはさらに要求が厳しくなります。そのためには、私たちが子どもたちの話をもっと聞き、子どもたちにもっと共感し、子どもたちにアクセスできるようにすることが求められます。」私たち自身の感情を持ち、それを適切に伝えることができること、特に賞罰を受けて育った場合、新しい方法を見つけて十分な安全を得るのは困難です。」
