フェンネル、ピーマン、オリーブを添えたサーモン

フェンネル、ピーマン、オリーブを添えたサーモン

新しいサーモンレシピをお探しですか? このワンパン料理は、地中海の風味が際立つ逸品です。

材料

  • 1 ネーブルオレンジ

  • 1 大きい フェンネルの球根、芯を取り薄くスライスし、葉は¼カップ分残しておく

  • 1 黄ピーマン(薄切り)

  • 2 大さじ オリーブオイル

  • 4 皮なしサーモンの切り身(各4~6オンス)

  • 塩とコショウ

  • カップ 種抜き黒オリーブ(4等分)

方向

  1. ブロイラーを熱し、ラックを火から 8 インチ離します。オレンジの皮を大さじ 1 杯すりおろし、オレンジをくし形に切ります。縁付きのベーキング シートにオレンジの皮とくし形、フェンネル、ピーマン、油を混ぜて、均等に並べます。サーモンを加え、野菜とサーモンに塩とコショウで味付けします。野菜がところどころ茶色くなり、サーモン全体が白くなるまで、8 ~ 10 分間焼きます。オリーブとフェンネルの葉を散らして盛り付けます。

    ジョニー・ミラー

クックのメモ

調理したオレンジ(皮ごと)をそのまま食べたり、オレンジジュースを魚に絞ってかけたりできます。

初出:Everyday Food、2012年12月