寝室はあなたの聖域ですか？その聖域を保つ方法は次のとおりです。

写真: ショーン・リッチフィールド

寝室は、世界から離れてリラックスし、次の日に向けてエネルギーを充電できる場所であるべきです。しかし、雑然とした生活が支配するようになるにつれ、寝室は私たちが意図していたような落ち着いたオアシスではなくなり始めます。これは、次のような理由によるものです。整理整頓が不十分だったり、単に日常的に溜まっていくもの（半分空になったローションのボトルやナイトスタンドに積み重なった水の入ったグラスなど）など。寝室を本来の安らぎの空間に戻すために、プロの整理整頓の専門家に、寝室からすぐに取り除くべきものを教えてもらいました。

ドライクリーニング用ハンガーとバッグ

ドライクリーニングの袋に入ったままの服（さらに悪いことに、まだクローゼットに掛けていない服）があるなら、その袋とワイヤーハンガーを捨てる時です。「ドライクリーニングをワイヤーハンガーやプラスチックから素早く取り外すと、何を持っているかがわかり、クローゼットの貴重なスペースを占有しなくなります」と、Sorted & Co.の創設者であるアンナ・バウアーは言います。言うまでもなく、服は長持ちします。プラスチックで包まれていないこと。

小銭

ポケットから小銭を取り出して、ナイトスタンドやドレッサーの上に散らかしたままにしてしまったことはありませんか? 「あなたやパートナーがポケットやバッグの中身を定期的に空にする傾向がある場合、寝室に小銭が散らばっている可能性があります」とバウアー氏は言います。代わりに、バウアー氏は、家族全員が小銭を入れられる場所に専用の容器を設置することを勧めています。こうすれば、必要なときにどこを探せばよいかがわかります。また、容器がいっぱいになったら、現金に交換できます。

郵便と書類

避けられるのであれば、郵便物や書類は寝室に置いてはいけません。「寝室に仕事場もあるなら、書類を装飾的なバスケットにまとめ、気が散らないようにすることを検討してください」と、Consider It Done の創設者兼 CEO であるロリ・リースは言います。「そうでなければ、書類を寝室の外の指定された場所に移動してください。」

使用されていない運動器具

皆さんの中には、良い意図で購入したエクササイズバイクや小さなウェイトトレーニング器具が、今では隅で埃をかぶっているという経験がない人はいませんか？これらのアイテムを移動するか、売るか、寄付する時期です。それらは場所をとり、たいていは埃や衣類をかぶるだけだとリース氏は言います。

ランダムコード

デバイスをアップグレードしたり、新しいデバイスを購入したりするたびに、充電ケーブルやコードが増えていきます。「私たちはみんな、数世代のデバイスを持っているので、デジタル生活に付随するコードもすべて持っています」とバウアー氏は言います。「何を使っていて、何を使っていないかをすぐに見分けることが、ごちゃごちゃを片付ける簡単な方法です。取っておく価値のあるコードは、家庭内、バックパック、さらには車内にも再配分できます。」

追加の枕

オレナ・ルバン / ゲッティイメージズ

予備の枕や使っていない枕は、寝室のスペースをかなり占領します。代わりに、余った枕は専用のクローゼットに保管するか、誰かに譲ったり、カバーをかけて新しい命を与えたりして、新しい用途を見つけましょう、とハートワーク・オーガナイジングの創設者ダーラ・デモローは言います。枕を新しくする必要がある場合、ほとんどの枕は洗えると彼女は付け加えます。

空の靴箱

新しい靴を履き始めたら、特に寝室やクローゼットのスペースが足りない場合は、箱を保管する必要はないとデモロー氏は言います。代わりに、専用の箱に移しましょう。コレクションを一目で確認できるようになります。

あなたの本や雑誌の山

ビクトリア・ピアソン

読書家を目指す人たちは、ベッドサイドテーブルにいつもたくさんの TBR (読むべき本) を積み上げていますが、その本を積極的に読んでいないと、ただ埃をかぶって場所を占領するだけです。代わりに、今読んでいる本を近くに置いて、準備ができるまで他の本を本棚に置いておくといいとリース氏は言います。

ベッドの下のゴミ

皆さんが何を考えているかはわかります。ゴミ？ ベッドの下？ でも、思っている以上にたくさんあります。「空の水のボトル、ソーダの缶、汚れたティッシュ、衣類など、いくつか見つけたことがあります」とリースは言います。ベッドの下を覗いて、たまったものを片付け始めましょう。

古い領収書

ポケットの中の小銭を全部捨てるのと同じように、くしゃくしゃになった領収書も捨てましょう。または、保存する必要がある場合は、適切にファイルしてください。「寝室に金銭関係のものは置かないでください」とリース氏は言います。「領収書を保管する必要がある場合は、玄関から入ってくるときに便利な場所、または自宅のオフィスにドロップ ゾーンを作成してください。」