髪の分け目が広くなっていませんか？その原因と対処法をご紹介します

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髪の分け目が広くなっていませんか？その原因と対処法をご紹介します

頭皮がいつもより多く見えるようになったら、医師に相談してください。

2021年4月16日午前10時10分（東部夏時間）公開

鏡を見て、分け目が広くなったように感じたことがある人は、あなただけではありません。年齢を重ねるにつれて、抜け毛や薄毛はより一般的になります。とはいえ、抜け毛には健康上のさまざまな理由があります。抜け毛は、ほとんどの女性で分け目のあたりから始まります。抜け毛が広がる原因を知り、それを抑えるには、2 人の毛髪学者が語る、この問題に関するすべての情報を読み進めてください。

脱毛の仕組みを理解する。

より広い部分は脱毛の結果であり、より大きな問題の最初の症状であると考えるべきだと専門家は言います。これが起こると、毛髪学者とカラーコレクティブ創始者のケリー・イェーツ氏によると、頭全体に分布する毛包は、長期間の休止期にあるか、もはや活動していない状態です。「一般的に、抜け毛は、50%近くが抜けたときに顕著になります」と彼女は付け加えます。

これは真空中で起こるわけではない。ニューヨーク市の毛髪学者ペニー・ジェームズによると、ペニー・ジェームス・サロンより広い部分はパターン脱毛の結果である可能性があります。、びまん性脱毛症、男性型脱毛症、甲状腺の問題、または多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）です。」「前頭部の毛が薄くなり、頭皮の上部が広く見えるようになります」と彼女は説明します。これを念頭に置いて、これらの問題は専門家チームの助けなしには対処できないため、治療計画を立てるために医師または毛髪学者の専門知識を求めることが重要です。

問題に気づいたら行動を起こしてください。

髪が再び生えてくるかどうかは、分け目が広がった原因によって決まります。残念ながら、前頭部の脱毛は回復が難しいとジェームズは言います。「抜け毛や分け目の広がりの兆候が見られたら、すぐに行動を起こすほど、より良い結果が得られます」と彼女は言います。「最も重要なのは、脱毛の原因について正しい情報を得ることです。」とはいえ、ジェームズは次のように指摘しています。ミノキシジル（皮膚科医や一般開業医の処方箋で入手できる）などの抗酸化物質は、適切なビタミンプログラムと併用すると効果的です。「マルチビタミンや、ニュートラフォールのような髪に重点を置いた栄養サプリメントを摂取すると、（$88、amazon.com）90日以内に髪の毛を成長期に戻すのに役立ちます」とイェーツ氏は付け加えた。

カモフラージュ製品に投資しましょう。

再成長への道は忍耐が必要です。その間、広がった分け目を隠す製品の使用を検討してください。ジェームズとイェイツはどちらも、パウダータッチアップフォーミュラが最良の選択肢であることに同意しています。なぜなら、パウダータッチアップフォーミュラはコントロールしやすく、頭皮全体に色素が行き渡ってしまうことがないからです。「マディソンリードタッチアップパウダー（21ドル、ulta.com「（アイブロウ ブラシ）は、白髪を補修するだけでなく、分け目を細くするのにも最適です」とイェーツ氏は言います。「四角いブラシは使いやすく、完璧なラインを瞬時に描くのに役立ちます。」

成長を促進するために、いくつかの小さな、影響力のある変更を加えます。

医師と協力して、毛穴が広がった原因を正確に突き止めることが、この問題に対処する上で最も重要なことですが、イェーツ氏は成長を促進するためのヒントをいくつか挙げています。まず、毎日マッサージをしましょう。「毎日最低 4 分間頭皮をマッサージすると、緊張や張りが和らぎ、血行が良くなります」とイェーツ氏は説明します。「いくつかの研究で、簡単な頭皮マッサージで頭皮の健康が改善し、抜け毛が減ることがわかっています」。また、オイルをたっぷり塗るのは避けてください。「オイルは毛包を詰まらせ、将来の成長を妨げる可能性があります」とイェーツ氏は警告しています。

そして、特に目標が卵胞をきれいに保つことであるならば、それは直感に反するように思えるかもしれないが、「毎日ではなく、1日おきに髪を洗ってください」と彼女は提案し、毎日の洗浄は乾燥や頭皮の炎症を引き起こし、場合によっては抜け毛を引き起こす可能性があると付け加えています。またポニーテールの習慣には注意が必要です。「髪をきつく結ぶのが好きなら、生え際の負担を抑えるために、少し下の方、首筋の方に結んでみてください」と彼女は言います。「常に引っ張ると、毛包に永久的なダメージを与え、正常に機能しなくなります。極端な場合は牽引性脱毛症になります。」